Qi Gong / Dao Yin

Mit spezifischen Übungen kann unser ganzer Körper gezielt unterstützt und regeneriert werden. Es sind verblüffend einfache Bewegungen, die man schon als Kind aber auch im hohen Alter ausführen kann. Bei uns im Westen nennt man diese Übungen Qi Gong.

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Schon nach kurzer Zeit bemerkt man die positive Veränderungen an sich.