und des Geistes. Körper und Geist können sich besser entspannen, wodurch im Alltag höhere Belastbarkeit und bessere Resistenz gegenüber Erkrankungen entsteht. Durch regelmässiges Üben, kann jeder an sich selbst die positiven Auswirkungen erfahren.

Im Herbstkurs 2025 werden wir das Qi Gong System «18 Figuren-Qi Gong» üben, und die 8 Qi-Bewegungen sowie die 8 heilenden Lauten vertiefen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, um diese wunderschönen, dynamischen, einfachen, belebenden Bewegungen auszuführen. Es hat eine besonders positive Wirkung auf den Bewegungsapparat, reguliert die Funktionskreise (Meridiane) und stärkt das Immunsystem.

 

Durch regelmässiges Üben über einen längeren Zeitraum, verfeinern sich die Bewegungen. Das Qi fliesst ungehinderter und freier, was die positive Wirkung auf den Organismus weiter verstärkt.

 

Wo: Löwengraben 15, Luzern, Yogastudio Om Shanti

Wann: Dienstagabend 19.30 – 20.30h (60 Minuten), ab 19.08.2025 – 16.12.2025

Kein Unterricht: Herbstferien (30.09. + 07.10.2025) und am 16.09.2025

Kosten ganzer Kurs: CHF 325.- (wir verrechnen anstelle von 15 nur 13 Abende à CHF 25.-)

Anmelden: an eine der untenstehenden Telefonnummern oder ein Mail genügt

 

Wir freuen uns mit dir zu üben!

Pascale & Philipp

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Pascale Ischer                079 342 04 52 - pascale.ischer@bluewin.ch

Philipp Bründler            079 296 55 52 - philipp.bruendler@tcm-praxis.lu

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